深呼吸しに行く
今週は何かとやることが多く、
少しでも外の用事を減らして家の中で
黙々と作業しようと頭の中がごっちゃり


昨日もヨガを休んでパソコン作業


外を見ると、あー、今日もいいお天気


やっぱりパソコンと事務作業で手元ばかりを見ていると
体も頭もコチコチ


ちょっと深呼吸しに行こ、
と買い物ついでの遠回り


川下公園



毎年楽しみにしているライラックの森
まだ2分咲きぐらいと聞いていたがどれどれ




年配のご夫婦が多かったなー
青空のした、ライラックデート
よいなー



ライラックはピンクや紫のイメージが強いけど
白も可憐で好きなのさー



フレンチライラックはその年によって
縁のラインがはっきりする時と
ぼんやりな時がある気がする…
これはぼんやりなタイプ



これはまだ蕾の方が多いけど、
そこに1輪咲いてると
花の美しさが引き立つねーと思った



駐車場近くの日当たりの良いライラック
気持ち良さそうに咲いてるなー





遠目で見ると、ほらやっぱり2分咲きでしょ


この季節青空になったらここに来たくなるなーと
毎年思う


咲いてるな、と思うライラックの木に近寄って
香りをかぐ


くんくん


写真を撮ったら、ぶらぶらしながら
手を広げてスーハー深呼吸


ご年配の仲よさそうなご夫婦ばかりだし


くんくん、スーハーしてる私など気にしてない


あー
頭と肩がすっきりした
くんくん、スーハーが効いたらしい


さー、今週のワークショップの準備頑張ろー
みんなも頑張れー


  
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